Skoki in mnogoboji v AK Krka

Atletski Klub Krka razvija vse sklope atletskih disciplin. Trener, ki skrbi za strokovno delo in razvoj skokov ter mnogoboja je Mišo Matijevič, ki je tako predstavil svoje delo.

Vadba v skupini skakalcev in mnogobojcev  ima več pomembnih namenov in ciljev, ki pozitivno vplivajo na atleta/injo ter njihovo uspešnost. Eden glavnih namenov vadbe v tej skupini je razvoj osnovnih motoričnih sposobnosti, kot so moč, hitrost, vzdržljivost, gibljivost in koordinacija. Te sposobnosti so temelj za uspeh v vseh atletskih disciplinah, še posebej za mnogoboj – najbolj kompletno in najtežjo atletsko disciplino, saj atlet/inja obvlada vse sklope disciplin (mete, skoke, šprinte in teke na srednjih razdaljah. Poleg mnogobojcev v skupini vadijo tudi skakalci v disciplinah skoka v daljino, troskoka, skoka v višino ter skoka ob palici, kjer se še posebej pomembni različni tehnični elementi, orientacija v prostoru…., katerim se dajte pri vadbi še večji pomen.

S sistematičnim treningom se poleg razvoja fizičnih sposobnosti atleta/atletinje,  povečuje tudi samozavest, discipliniranost in sposobnost obvladovanja stresa, zmanjšuje tveganje za različne bolezni, izboljšuje splošno počutje in povečuje energija.

Vadba skakalcev poteka na stadionu Portoval in Olimpijskem centru Češča vas do 6x tedensko, vadba mnogobojcev pa do 8x tedensko. Treningi so zasnovani tako, da atleti/inje obvladujejo različne tehnične elemente svojih disciplin. Atlet/inja se učijo postavljati cilje in razvijati strategije za njihovo dosego  – celostna priprava.

V preteklosti so se v skupini razvili odlični tekmovalci, ki so osvojili številne naslove državnih prvakov, postali državni rekorderji,….udeležili mednarodnih tekmovanj, kot so Balkansko, Evropsko in Svetovno prvenstvo, kjer so dosegli odlične rezultate in visoke uvrstitve. Seveda pa so cilji tudi še višji, za kar se bomo v skupini potrudili, da se vsakemu posamezniku tudi izpolnijo.

Atletika je več kot le šport – je način življenja, ki prinaša številne koristi za posameznika in skupnost. S podporo Atletskega kluba Krka Novo mesto bomo v skupini še naprej spodbujali naše atlete in atletinje k doseganju njihovih sanj in ciljev.